Jogo Responsável
O compromisso com o jogo responsável orienta todas as escolhas para entretenimento seguro.
O Nosso Compromisso
O Portal Legal Casino compromete-se a promover práticas de jogo responsável, assegurando entretenimento seguro e consciente. Trabalhamos apenas com operadores licenciados que disponibilizam ferramentas de controlo e informações claras.
Oferecemos recursos educativos, sinais de alerta e ligações para apoio profissional. O nosso objetivo é apoiar jogadores, familiares e comunidades a reconhecer e enfrentar qualquer comportamento problemático.
O que é o Jogo Responsável?
O jogo responsável significa jogar com moderação, conhecer os seus limites e procurar apoio quando necessário.
- ✓ Jogar apenas com dinheiro que pode permitir perder sem afetar compromissos.
- ✓ Definir limites diários, semanais ou mensais de depósitos e tempo.
- ✓ Pausar ou encerrar a atividade quando surgirem sinais de risco.
- ✓ Evitar jogos motivados por emoções fortes como raiva ou ansiedade.
- ✓ Não ceder a impulsos e manter registos simples de gastos.
- ✓ Procurar apoio profissional cedo se o comportamento se agravar.
Dicas para Jogar de Forma Responsável
Antes de Jogar
- • Defina um orçamento mensal para jogos e mantenha-o, registando todas as entradas e saídas.
- • Avalie o tempo disponível e planeie pausas regulares para evitar longos períodos.
- • Não jogue para compensar perdas nem persiga vitórias com emoções.
Durante o Jogo
- • Faça pausas curtas a cada 20-30 minutos para manter a clareza.
- • Aproveite limites de tempo e de depósito já definidos.
- • Ignore mensagens persuasivas de bónus quando estiver sensível ao risco.
Depois de Jogar
- • Registe o tempo e o montante gasto para analisar padrões.
- • Reflicta sobre como se sentiu e se houve necessidade de apoio.
- • Considere usar ferramentas de controlo disponíveis para prevenir recaídas.
- • Guarde registos para o monitorizar a longo prazo.
Sinais de Alerta
Esteja atento aos sinais que podem indicar risco de dependência.
Sinais Comportamentais
- ⚠ Gastar mais tempo a jogar do que planeou.
- ⚠ Jogar para encobrir perdas anteriores.
- ⚠ Esconder atividades de jogo de familiares.
Sinais Financeiros
- ⚠ Acompanhar dívidas aumentando com frequência.
- ⚠ Gastar dinheiro destinado a necessidades básicas.
- ⚠ Recusar responsabilidade para manter o jogo.
Sinais Emocionais
- ⚠ Sentimentos de culpa ou vergonha após jogar.
- ⚠ Ansiedade ou irritação quando não joga.
- ⚠ Afastamento de amigos e família por jogo.
Ferramentas de Proteção
Casinos licenciados fornecem ferramentas para manter o controlo sobre o jogo, incluindo limites, autoexclusão e monitorização de atividades.
Limites de Depósito
Defina valores diários, semanais ou mensais para depósitos na sua conta.
Limites de Jogo
Imponha limites de tempo ou de montante para manter equilíbrio entre entretenimento e responsabilidade.
Pausa Automática
Bloqueio de acesso após atingir o tempo definido para promover pausas regulares.
Autoexclusão
Permite excluir-se de todos os operadores licenciados durante um período definido ou de forma permanente.
Autoexclusão
Permite excluir-se de todos os casinos licenciados através do sistema de autoexclusão.
Sistema Nacional de Autoexclusão
Portugal possui um sistema nacional de autoexclusão gerido pelo SRIJ que permite:
- ✓ Autoexclusão de todos os operadores licenciados.
- ✓ Períodos de exclusão de 6 meses, 1 ano ou mais.
- ✓ Renovação ou extensão do período conforme necessidade.
- ✓ Processo simples com confirmação de identidade.
- ✓ Acesso a apoio e orientação durante o período.
- ✓ Procedimentos para regresso controlado após a exclusão.
Para mais informações, visite o website do SRIJ.
Recursos de Ajuda em Portugal
Se precisa de ajuda com problemas relacionados com o jogo, existem várias organizações em Portugal:
SICAD
Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências
Oferece apoio especializado para dependências comportamentais, incluindo jogo patológico.
SNS 24
Linha de apoio emocional e aconselhamento de saúde
Linha de apoio gratuita 24/7 para cidadãos.
Gamblers Anonymous
Organização internacional de apoio a jogadores com problemas de jogo
Redes de apoio e encontros para recuperação.
Ajuda Internacional
Organizações internacionais que oferecem recursos e apoio:
- Gamblers Anonymous
- GamCare
- BeGambleAware.org
- Gambling Therapy
Para Familiares e Amigos
Se conhece alguém com problemas de jogo, o apoio adequado pode fazer a diferença.
- • Ouça sem julgar e ofereça apoio consistente.
- • Ajude a encontrar recursos profissionais ou de autoajuda.
- • Defina limites respeitando a privacidade da pessoa.
- • Incentive a falar abertamente sobre preocupações.
⚠️ Menores de Idade
O jogo online é estritamente proibido para menores de 18 anos em Portugal. Os pais devem vigiar e orientar o acesso à internet em casa. Estabeleça regras claras e utilize controles parentais onde possível.
- ⚠ Monitorize a atividade online dos filhos e utilize filtros.
- ⚠ Estabeleça regras de tempo de ecrã para dispositivos.
- ⚠ Converse abertamente sobre os riscos do jogo patológico.
- ⚠ Procure ajuda se surgirem sinais de dependência.
Recursos Adicionais
Para mais informações sobre jogo responsável:
- Consulte sempre os recursos dos casinos onde joga.
- Siga guias educativos sobre limites e proteção.
- Fale com apoio local para aconselhamento.
Aviso Importante
Este website destina-se apenas a fins informativos. Se tem problemas sérios com o jogo, procure ajuda profissional qualificada.
O conteúdo não substitui aconselhamento médico ou psicológico e não deve ser usado para diagnóstico. Procure apoio especializado quando necessário.
Jogue com responsabilidade. A idade legal mínima para jogar é 18 anos.